Smoothie bowlVegan 

Smoothie bowl<span class="badge-status" style="background:#5add08">Vegan</span> 

Smoothie sa v posledných rokoch teší veľkej popularite. Tiež si ho rada a často pripravujem – lebo je to rýchle a zároveň dodám telu trošku vitamínov z ovocia a zeleniny. Smoothie sa hodí  na raňajky, krásne naštartuje deň a zasýti na celé dopoludnie. Dá sa pripraviť aj takto do misky, vyskúšajte.

Ingrediencie:

  • 100 ml kokosového mlieka
  • hrsť mrazených čučoriedok
  • 1 ČL agáve sirupu
  • 2 ČL chia semienok
  • drobné ovocie, brazílske a makadamové orechy na ozdobenie

Postup:

  1. V smoothie mixéri rozmixujeme všetky suroviny.
  2. Nalejeme do misky a dozdobíme ovocím a orechami.