Smoothie si pripravujem často, lebo je rýchlo hotové a zároveň dodá telu trošku vitamínov z ovocia a zeleniny. Smoothie sa hodí na raňajky, krásne naštartuje deň a zasýti na celé dopoludnie. Dá sa pripraviť aj takto do misky, vyskúšaj.
V smoothie mixéri rozmixuj všetky suroviny.
Nalej do misky a dozdob ovocím a orechmi.
Môžeš použiť rôzne ovocie. Mne najviac chutia maliny s banánom alebo mrazené acai. Smoothie je výborné aj s granolou či hustým gréckym jogurtom.
Meriam návštevnosť webu, aby som vedela, ktoré recepty ťa zaujímajú. Kým nesúhlasíš, do tvojho prehliadača sa neuloží nič. Ako narábam s údajmi
